椎間板ヘルニア コルセット
前回は、椎間板ヘルニアの治療を行ううえで、コルセットがどのような役割を果たすのかについて書きましたが、今回は私が使っているコルセットを紹介したいと思います。
私が椎間板ヘルニア治療の補助的なものとして使っているのが、『お医者さんのコルセット』です。
このコルセットの特徴は、お医者さんが考えたコルセットだということです。東京都港区にある「平石クリニック」の院長、平石貴久先生が考案した腰痛や椎間板ヘルニアに大変効果的なコルセットです。
平石先生によれば、腰痛や椎間板ヘルニアに効果を発揮するためにはコルセットに固定力があれば良いというわけではないようです。
平石先生のコメント
手術をした直後であれば、固定力を最優先したコルセットが必要です。しかし腰痛でお悩みのほとんどの方は自宅で普通の生活をしており、決して寝たきりの状態ではないはずです。
本来の腰痛コルセットの役割には、日常動いている時の固定力はもちろん、動きやすさや通気性、ズレないなどの機能が必要不可欠です。
『お医者さんのコルセット』は、従来のコルセットの問題点であった「硬くて動きにくい」「足の付け根に当たって痛い」「ムレて皮膚がかぶれる」「ごつくてスラックスがはけない」「色が肌着のように見られる」などの不具合が解消されています。
腰痛はもちろんのこと、ぎっくり腰や椎間板ヘルニアにもしっかりとしたサポートで日常生活の負担を軽減してくれます。
私も椎間板ヘルニアを患ってからいろいろなコルセットを試しましたが、いまひとつしっくりとくるものがありませんでした。
『お医者さんのコルセット』は、非常に通気性の良い素材を使用しているので夏場のムレもほとんどありません。
サポート力も腰椎に合わせてカーブ状にカットされたデザインが身体にフィットして、椎間板ヘルニアへの負担を軽減しながら日常生活での動きは妨げられないので非常に快適です。
椎間板ヘルニアにコルセット自体が直接効力を発揮するわけではありませんが、コルセットや腰痛バンドは腰椎や脊椎が歪んでしまうのを予防し腰を固定することで椎間板ヘルニアの治療を促進させることが可能になります。
椎間板ヘルニアの治療は、安静にすることが最も重要となりますが日常生活を送る上で安静にするというのはなかなか難しいものですよね。
そこで活躍するのがコルセットです。
コルセットは椎間板ヘルニアの患部である腰椎を固定し、腰椎にかかる負担を和らげ、安静にする手助けをしてくれます。
コルセットをつけると、自然と身体の動きは制限されることになりますので、腰椎や頚椎に掛かる負担が減り、無理な姿勢をとることを予防できます。
また、コルセットには、体を支えている「腹筋」や「背筋」を手助けする役割もあります。
椎間板ヘルニアを患っていると、腹筋や背筋に力がかかったときに激痛に襲われることもしばしばですが、コルセットを付けているだけで、この痛みの頻度や痛みそのものがかなり軽減されます。
ただ、気をつけなければならないのはコルセットが椎間板ヘルニアの治療をしてくれるわけではないということです。
コルセットに頼りすぎると筋力が衰えてしまうというデメリットもあります。
医師と十分相談した上で、椎間板ヘルニアの治療の手助けとして役立てて下さい。
